‘हेल्थ एंड हाइजीन’ पर जागरूकता कार्यक्रम आयोजित, छात्राओं को बताए स्वच्छता के टिप्स  

 
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मेरठ। जगदीश शरण राजवंशी इंटर कॉलेज में “हेल्थ एंड हाइजीन“ विषय पर जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। पर्यावरण क्लब के निदेशक आयुष गोयल पीयूष गोयल ने बताया स्वच्छता का स्वास्थ्य से गहरा नाता है। स्वस्थ जीवन जीने के लिए दैनिक जीवन में स्वच्छता को अपनाना आवश्यक है। मुख्य अतिथि वरिष्ठ स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ0 सरिता त्यागी ने बताया स्वच्छ वातावरण में स्वस्थ शरीर एवं स्वस्थ मस्तिष्क का विकास होता है। स्वच्छ महौल में बीमारियां नहीं फैलती। मन मस्तिष्क में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है। विशिष्ट अतिथि डायटीशियन डॉ0 भावना गांधी ने बताया जीवन जीने के लिए संतुलित आहार की आवश्यकता है। भारत में 46 फीसदी बच्चियां एनीमिया का शिकार हैं। एनीमिया का मुख्य कारण शरीर में आयरन की कमी होता है। एनीमिया से बचाव के लिए चुकंदर, अनार, पालक ,खजूर ड्राई फ्रूट्स, तुलसी का सेवन करें। दैनिक जीवन में संतुलित आहार अपनाए। विटामिन मिनरल प्रोटीन सब कुछ संतुलित मात्रा में भोजन में शामिल करें, संतुलित आहार स्वस्थ जीवन की चाबी है। कार्यक्रम का संचालन विपुल सिंघल ने किया। लक्ष्मी शर्मा ने सभी को स्वच्छता की शपथ दिलाई। कार्यक्रम के अंत में प्रधानाचार्य रीना देवी ने सभी अतिथियों का आभार व्यक्त किया। कार्यक्रम में आयुष पीयूष गोयल, विपुल सिंघल, कॉलेज की प्रधानाचार्य रीना देवी , आचार्य मीनू रानी, अनुराधा शर्मा, वंदना वर्मा, कविता चंदिया, रुचि, कोमल, रश्मि वर्मा, राखी राठौर, रुचिका तोमर, ऋतु रानी, रेखा शर्मा, सुजाता, अर्चना सागर सहित सभी छात्राये उपस्थित रही।

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