नमक हमारे भोजन का अहम हिस्सा है, लेकिन इसकी अधिक मात्रा सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने हाल ही में नई गाइडलाइन जारी की है, जिसमें कम सोडियम वाले नमक के उपयोग की सिफारिश की गई है। यह गाइडलाइन विशेष रूप से भारतीय उपभोक्ताओं के लिए महत्वपूर्ण मानी जा … Continue reading सेहत के लिए कितना सुरक्षित है नमक? जानिए नई गाइडलाइन