सुंदरता में चार चांद लगाती है बेदाग त्वचा

इसमें कोई दो राय नहीं कि सौन्दर्य सबको प्रिय होता है और यह सौन्दर्य का आकर्षण ही है कि हर कोई सुन्दर दिखना चाहता है जिसके लिए वो महंगे से मंहगे ब्यूटी प्रॉडक्ट्स, ज्वेलरी और कपड़ो का प्रयोग करता है। लेकिन बात जहाँ सुन्दरता की आती है वहाँ आपकी बेदाग त्वचा आपकी सुन्दरता में चार चाँद लगाने में सबसे आगे खड़ी नजऱ आती है चमकता हुआ बेदाग़ चेहरा सबको अपनी ओर आकर्षित करता है,

अगर आप भी त्वचा संबंधी समस्याओं से ग्रस्त है तो परेशान होने की ज़रूरत नहीं। हमारी अधिकतर सौन्दर्य समस्याएं घरेलू चीजों के प्रयोग करने से ही समाप्त हो जाती है और उनका प्रभाव भी त्वचा पर काफी प्रभावदायक होता है उपरोक्त लेख में हम कुछ उपयोगी उपायो को बताने का प्रयास करेंगे जिन्हें अपना कर आप भी सुन्दर और आकर्षक नजर नजऱ आएंगी

धब्बेदार त्वचा के कारण
*पानी का पर्याप्त सेवन न करना।
*नियमित एक्सरसाइज न करना।
* धूप में अधिक समय तक रहना, सनस्क्रीन लोशन का प्रयोग न करना।
*नींद पूरी न होना।
* त्वचा के प्रति सावधानी न रखना।
* आहार में पोषक तत्वों का अभाव होना।

समाधान के उपाय
* पानी का भरपूर सेवन करें।
*आहार में हरी सब्जिय़ों का भरपूर सेवन करें।
*धूप के प्रत्यक्ष प्रभाव से बचें।
*सौन्दर्य प्रसाधनों का प्रयोग कम करें।
* सोने से पूर्व चेहरे से अच्छे से मेकअप रिमूव करके सोयें।
* त्वचा की नियमित मसाज करें, इसके लिए कोई हर्बल  कोल्ड क्रीम या किसी आयल का प्रयोग करें ,मसाज से ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है और त्वचा भी स्वस्थ व सुन्दर नजऱ आती है।

धब्बेदार त्वचा की समस्या के समाधान के लिए कुछ उपयोगी उपाय
* एलोवेरा के पल्प में शहद मिक्स करके त्वचा पर लगभग दस मिनट तक मसाज करें फिर धो दे, इसका प्रयोग त्वचा को बेदाग और नरम-मुलायम बनाता है।
* आलू को कद्दूकस कर के उसका जूस निकाले और उसमे समान मात्रा में दही मिक्स करके कॉटन की सहायता से त्वचा पर लगाये, सूखने पर धो दें इसका प्रयोग त्वचा को मुलायम ,साफ़ व गोरा करता है।
* एक टमाटर के रस में समान मात्रा में नीबू का रस मिलायें, इस पैक को चेहरे पर 10 मिनट तक लगा रहने दे फिर धो दें।

* पुदीने का रस चेहरे पर लगायें, इसके प्रयोग से चेहरे की रंगत में निखार आता है और त्वचा दाग धब्बे रहित हो जाती है।
* नारंगी के छिलके त्वचा को निखारने व साफ़ करने की आश्चर्यजनक क्षमता रखते हैं।
* बंदगोभी के पत्तो को गुलाब जल में पीस कर उसका पेस्ट चेहरे पर लगाने से जहाँ इसके प्रयोग से चेहरे की त्वचा साफ़ होगी वहीं आकर्षक भी नजऱ आएगी।