नोएडा में जेवीसीसी लाफ्टर क्लब ने जोश व खुशी के साथ मनाया 10वां वार्षिक दिवस

नोएडा। नोएडा शहर के सेक्टर-21 स्थित जलवायु विहार कम्यूनिटी सेंटर (जेवीसीसी) में जेवीसीसी लाफ्टर क्लब के सदस्यों ने शनिवार को उत्साह, जोश और खुशी के साथ 10वां वार्षिक दिवस मनाया। इस मौके पर विभिन्न कार्यक्रमों का आयोजन किया गया। जिसमें विभिन्न हंसी अभ्यास जैसे गहरी साँस लेना और खुलकर हँसना, बच्चों की तरह खेलना, लस्सी बनाना और उसका आनंद लेना, प्रशंसा, तर्क और क्षमा करना और धीरे-धीरे हँसी के साथ अपनी खुशियों को साझा करना आदि का आयोजन किया गया।

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कमांडर नरेन्द्र महाजन (सेवानिवृत्त) ने बताया कि जेवीसीसी लाफ्टर क्लब नोएडा ने अपने 10वें वार्षिक दिवस को बड़े उत्साह और मौज-मस्ती के साथ मनाया। उन्होंने बताया कि क्लब के संस्थापक कमोडोर अशोक साहनी (सेवानिवृत्त) ने 15 नवंबर 2014 को जलवायु विहार नोएडा से सिर्फ 15 सदस्यों के साथ शुरुआत की और आज यह पूरे एनसीआर से 170 से अधिक सदस्यों तक पहुंच गया है। उन्होंने बताया कि हास्य योग सांस लेने का विज्ञान और बिना किसी कारण के हंसने की कला है, जो सभी को आनंदित रखता है और हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।

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वार्षिक दिवस कार्यक्रम की शुरुआत अशोक कुमारी के कविता पाठ से हुई। जिसके बाद 20 मिनट का हास्य योग सत्र हुआ। जिसमें ताली बजाने या एक्यूप्रेशर के चार बुनियादी चरण, गहरी सांस लेने के व्यायाम, बच्चों की तरह चंचलता और समूह हँसी के व्यायाम जैसे प्रशंसा, मौन, क्षमा और क्षमा हंसी शामिल थे। इस दौरान सभी लोगों ने डा. मदन कटारिया द्वारा परिकल्पित बॉलीवुड लाफ्टर योगा नृत्य और कृतज्ञता गीत पर नृत्य किया। ओम कृष्ण डोगरा के नेतृत्व में लाफ्टर योगा के क्वायर (बीवपत) ग्रुप ने बॉलीवुड गानों से बने गानों और लाफ्टर मेडली के साथ 400 से अधिक लोगों की सभा का मनोरंजन किया। उन्होंने बताया कि राष्ट्रगान के बाद भी नृत्य जारी रहा।

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इस मौके पर अशोक साहनी ने उन सभी समर्थकों और शुभचिंतकों का आभार व्यक्त किया जिन्होंने क्लब की इस अविश्वसनीय यात्रा को और भी अद्भुत बनाया है। इनमें धर्मशिला नारायण हॉस्पिटल, वाइज फिन सर्व, वेव ग्रुप, अपोलो हॉस्पिटल नोएडा, कैलाश हॉस्पिटल, सेंटर फॉर साइट और सोनवर्सा कॉरपोरेट शामिल हैं। कार्यक्रम के दौरान डा. कनिका सूद शर्मा का स्वागत किया गया। कमोडोर अशोक साहनी ने सभी सदस्यों की ओर से उनका आभार व्यक्त किया क्योंकि वह 2016 से क्लब से जुड़ी हुई हैं और उन्हें 10वीं वर्षगांठ का स्मृति चिन्ह भेंट किया। इस अवसर पर डा. कनिका सूद ने क्लब के साथ जुड़ने पर खुशी व्यक्त की। उन्होंने कहा कि अस्पताल के सभी विभाग अपने कार्यक्रमों में 15 मिनट के हास्य योग को शामिल करते हैं।