सहारनपुर। मोक्षायतन स्वास्थ्य मंदिर जिम में शरीर सौष्ठव और योगाभ्यास कर रहे साधकों के सतत मूल्यांकन की शरीर सौष्ठव ऋतु स्पर्धा में केशव वर्मा, सुमन्यु सेठ और शिवम वर्मा अपने वर्गों में अव्वल रहे। जबकि विष्णु, अर्पित धीमान, नारायण और आबान तय्यब रनर अप रहे। उधर दीर्घ प्राण ध्वनि ॐ उच्चारण में ललित वर्मा व शंख ध्वनि में बाजी आलोक श्रीवास्तव के हाथ रही।
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मोक्षायतन अंतर्राष्ट्रीय योग संस्थान द्वारा १९७१ से संचालित सहारनपुर के सबसे पहले जिमनेज़ियम स्वास्थ्य मंदिर जिम में आहार, जिम ट्रेनिंग और योगाभ्यास पर किए गए कारगर प्रयोगों के उत्साहजनक परिणाम सामने आए हैं और अच्छी सेहत के लिए सात्विक शाकाहार, दूध आधारित खाद्य, सरसों तिल हल्दी और कच्चे मीठे के प्रयोग के साथ ही फूड सप्लीमेंट्स से परहेज बेहतर और टिकाऊ प्रभाव देने वाले सिद्ध हुए हैं।
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विजेताओं को प्रोत्साहित करते हुए राष्ट्रीय स्तर तक की बॉडी बिल्डिंग स्पर्धाओं में लगातार दस साल निरंतर जीत दर्ज कराने के साथ ही योग साधना में अंतरराष्ट्रीय पहचान रखने वाले गुरु पद्मश्री स्वामी भारत भूषण ने कहा कि जिम का अच्छा नतीजा पाने के इच्छुक खिलाड़ियों की सफलता का आधार अभ्यास में धैर्य, निरंतरता और सात्विक लेकिन पौष्टिक भोजन है। रातों रात बॉडी बना लेने की चाह में फूड सप्लीमेंट्स, स्टीरॉयड व तामसी भोजन की तरफ लपकना धन और तन दोनों को ही नुकसान देता है।
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उन्होंने निरोग रहने व शरीर के साथ-साथ तेज दिमाग के लिए मोबाइल फोन के कम प्रयोग और ब्रह्मचर्य के उत्तम पालन की भी सलाह दी। प्रतियोगिता में डॉ अशोक गुप्ता, जिला योग संघ के अध्यक्ष एन के शर्मा, योग शिक्षक पूनम वर्मा, ध्यान प्रमुख विजय सुखीजा, संस्कार शिक्षा प्रभारी ललित वर्मा, मंजू गुप्ता व नेशन बिल्डर्स एकेडमी प्राचार्या इष्ट शर्मा, शिक्षक मिथलेश शर्मा, सुरभि सेठी, अजय यादव आदि उपस्थित रहे।
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