लाइफस्टाइल

माइक्रोप्लास्टिक सेहत और दिमाग पर असर डाल रहे, बचाव के छोटे उपाय अपनाएं

Published On 12 Oct 2025 20:24:15

By रॉयल बुलेटिन डेस्क

प्लास्टिक पर्यावरण के लिए हानिकारक है और इसका जितना कम उपयोग किया जाए उतना अच्छा है। ऐसा हम बचपन से सुनते आ रहे हैं। एक्सपर्ट्स कहते हैं कि आज की तारीख में ये प्लास्टिक अलग-अलग माध्यमों से हमारे शरीर के...

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माइक्रोप्लास्टिक सेहत और दिमाग पर असर डाल रहे, बचाव के छोटे उपाय अपनाएं

मरोड़ फली: पाचन से मधुमेह तक की आयुर्वेदिक चमत्कारी औषधि

Published On 12 Oct 2025 17:34:08

By रॉयल बुलेटिन डेस्क

मरोड़ फली, जिसे आमतौर पर इंडियन स्क्रू ट्री कहा जाता है, आयुर्वेद में एक अत्यंत उपयोगी और औषधीय पौधा माना जाता है। इसके फल की आकृति स्क्रू जैसी मुड़ी हुई होती है, इसलिए इसे मरोड़ फली कहा जाता है। यह...

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मरोड़ फली: पाचन से मधुमेह तक की आयुर्वेदिक चमत्कारी औषधि

केला: प्री और पोस्ट वर्कआउट के लिए क्यों है सबसे बेस्ट और सस्ता सुपरफूड

Published On 12 Oct 2025 17:27:31

By रॉयल बुलेटिन डेस्क

केला ना केवल सबसे सस्ता और आसानी से मिलने वाला फल है, बल्कि इसे पावरहाउस ऑफ एनर्जी भी कहा जाता है। आयुर्वेद और आधुनिक पोषण विज्ञान दोनों में ही केला एक श्रेष्ठ ऊर्जा स्रोत और शरीर को बल देने वाला...

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केला: प्री और पोस्ट वर्कआउट के लिए क्यों है सबसे बेस्ट और सस्ता सुपरफूड

खसखस के अद्भुत फायदे: थकान, नींद और पाचन में चमत्कारिक रूप से असरदार

Published On 12 Oct 2025 16:06:04

By रॉयल बुलेटिन डेस्क

सूखे मेवे स्वाद के साथ-साथ बहुत सारे गुणों से भरपूर होते हैं। बादाम, काजू, अंजीर और अखरोट का सेवन तो सभी करते हैं, लेकिन दूध से 10 गुना ज्यादा कैल्शियम खसखस में मिलता है, जो शरीर में कैल्शियम की कमी...

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खसखस के अद्भुत फायदे: थकान, नींद और पाचन में चमत्कारिक रूप से असरदार

महिला प्रजनन तंत्र की देखभाल कैसे करें? जानिए लक्षण, समस्याएं और आयुर्वेदिक उपाय

Published On 12 Oct 2025 15:50:59

By रॉयल बुलेटिन डेस्क

महिला प्रजनन तंत्र एक जैविक प्रणाली है, जो संतान पैदा करने में सहायक होती है। ये दो भागों- बाह्य जनन अंग और आंतरिक जनन अंग में बंटी होती है। ये अंग सिर्फ बच्चे पैदा करने में ही सहायक नहीं होते,...

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गॉल ब्लैडर क्या है? जानिए पित्ताशय का कार्य, बीमारियाँ, लक्षण और इलाज

Published On 12 Oct 2025 15:47:12

By रॉयल बुलेटिन डेस्क

गॉल ब्लैडर, जिसे हिंदी में पित्ताशय कहा जाता है, मानव शरीर का एक छोटा परंतु अत्यंत महत्वपूर्ण अंग है। यह यकृत (लिवर) के नीचे स्थित एक थैलीनुमा अंग होता है, जिसका मुख्य कार्य पित्त रस को संग्रहित करना और आवश्यकता...

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इन 7 आयुर्वेदिक ड्रिंक्स से करें दिन की शुरुआत, सेहत के लिए हैं अमृत समान

Published On 12 Oct 2025 14:32:19

By रॉयल बुलेटिन डेस्क

सुबह की शुरुआत अगर आयुर्वेदिक और प्राकृतिक ड्रिंक से की जाए, तो यह न केवल शरीर को ऊर्जावान बनाता है बल्कि कई बीमारियों से बचाव भी करता है। ऐसे में आप इन सात आयुर्वेदिक ड्रिंक्स को ट्राई कर सकते हैं...

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इन 7 आयुर्वेदिक ड्रिंक्स से करें दिन की शुरुआत, सेहत के लिए हैं अमृत समान

ठंड में फटे होंठ और डबल चिन से राहत दिलाएंगे ये आसान योग और चेहरे की एक्सरसाइज

Published On 12 Oct 2025 14:18:25

By रॉयल बुलेटिन डेस्क

तापमान में गिरावट के साथ सुबह-शाम की हवा में हल्की ठंडक महसूस होने लगी है और इसी के साथ एक आम परेशानी भी हर साल की तरह लौट जाती है, और वो है होंठ का फटना। ठंड और बढ़ते प्रदूषण...

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ठंड में फटे होंठ और डबल चिन से राहत दिलाएंगे ये आसान योग और चेहरे की एक्सरसाइज

स्टेरॉइड्स से टीबी का इलाज हो सकता है और प्रभावी, नई स्टडी में मिला सबूत

Published On 11 Oct 2025 16:46:26

By रॉयल बुलेटिन डेस्क

दुनियाभर में हर साल 1 करोड़ से ज्यादा लोग ट्यूबरक्लोसिस (टीबी) से प्रभावित होते हैं। इस बीच एक नई वैज्ञानिक स्टडी में सामने आया है कि स्टेरॉइड्स का इस्तेमाल टीबी के इलाज में सहायक हो सकता है। साइंटिफिक रिपोर्ट्स पत्रिका...

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स्टेरॉइड्स से टीबी का इलाज हो सकता है और प्रभावी, नई स्टडी में मिला सबूत

हड्डियों को मजबूत बनाने के आयुर्वेदिक उपाय और स्वस्थ जीवनशैली

Published On 11 Oct 2025 15:48:53

By रॉयल बुलेटिन डेस्क

हमारे शरीर की हड्डियां शरीर की मजबूत नींव की तरह हैं। हड्डियां सिर्फ शरीर को खड़ा रखने का काम नहीं करतीं, बल्कि हमारे जीवन की हर गतिविधि का आधार हैं। अगर हड्डियां मजबूत हैं, तो शरीर हर चुनौती का सामना...

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चिकनगुनिया के बाद बढ़ गया घुटनों का दर्द? आयुर्वेद से पाएं राहत

Published On 11 Oct 2025 15:17:33

By रॉयल बुलेटिन डेस्क

चिकुनगुनिया बुखार के बाद घुटनों और जोड़ों में दर्द होना बहुत आम समस्या है। इसे पोस्ट चिकनगुनिया अर्थराइटिस कहा जाता है। चिकुनगुनिया एक वायरल बुखार है, जो एडीज मच्छर के काटने से फैलता है। आयुर्वेद में इसे सन्निपात ज्वर या...

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गट हेल्थ सुधारने से डिप्रेशन और एंग्जायटी में मिल सकती है राहत : शोध

Published On 11 Oct 2025 15:12:50

By रॉयल बुलेटिन डेस्क

दुनिया भर में मानसिक स्वास्थ्य की समस्या तेजी से बढ़ रही है। लगभग हर सात में से एक व्यक्ति इससे प्रभावित है। इस चुनौती से निपटने के लिए नए और प्रभावी इलाज की जरूरत है। इस बीच एक शोध में...

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