Breaking News
‘ऑपरेशन सागर बंधु’: राहत सामग्री लेकर भारतीय विमान कोलंबो पहुंचे, फंसे हुए भारतीयों को लाएंगे वापस दैनिक राशिफल- 30 नवंबर 2025, रविवार IAS के ब्राह्मणों पर आपत्तिजनक बयान पर बवाल, मुजफ्फरनगर में DM को सौंपा ज्ञापन, कठोर कार्रवाई की मांग खतौली में नहर टूटने से जलभराव, भाकियू नेता अंकुश प्रधान को जल सत्याग्रह पड़ा भारी, अस्पताल में किया भर्ती 62 साल की उम्र में ऑस्ट्रेलियाई पीएम एंथनी अल्बानीज ने शादी की, पत्नी 16 साल छोटी आज खत्म हो रही 4 जरूरी डेडलाइन: पेंशन, PNB KYC, टैक्स फॉर्म और UPS में शामिल होने का आखिरी मौका दिसंबर में 18 दिन बंद रहेंगे बैंक, जरूरी काम निपटाने से पहले देखें छुट्टियों की लिस्ट 'वंदे मातरम पढ़ने वाला मुर्दा कौम की पहचान': जमीयत उलेमा-ए-हिंद की बैठक में मौलाना मदनी का भड़काऊ बयान देशभर में BLO की मौत के बाद बीजेपी का ऐक्शन, कर्मचारियों की सुरक्षा के लिए बनाई नेशनल टीम मुजफ्फरनगर में बेटे के होने पर बाइक ना मिलने पर विवाहिता की हत्या, पति समेत तीन गिरफ्तार किसानों को आर्थिक रूप से 'समृद्ध' कर उत्तर प्रदेश को सशक्त बना रही योगी सरकार दिल्ली ब्लास्ट केस: पुलिस ने निजी अस्पतालों से मांगी विदेश से पढ़कर आए डॉक्टरों की जानकारी नेशनल हेराल्ड केस: राऊज एवेन्यू कोर्ट में ईडी की चार्जशीट पर फैसला टला, अब 16 दिसंबर को सुनाया जाएगा आदेश इंडिगो और एयर इंडिया की एडवाइजरी जारी, ए320 विमानों की उड़ानों में हो सकती है देरी गुजरात : जेल में कैद नारायण साईं पर एक और मामला दर्ज, सेल से मोबाइल फोन बरामद
Royal Bulletin

हेल्थ

तनाव, चिंता और अनिद्रा से राहत देता है गोमुखासन, जान लें इसे करने का सही तरीका

Published On
By रॉयल बुलेटिन डेस्क
  नई दिल्ली। बदलता मौसम और व्यस्त दिनचर्या कई शारीरिक और मानसिक समस्याओं की वजह बन सकते हैं। हालांकि, योगासन को दिनचर्या में शामिल कर मन और शरीर दोनों को स्वस्थ रखा जा सकता है। ऐसे ही एक योगासन का मोरारजी...
हेल्थ 
आगे पढ़ें
तनाव, चिंता और अनिद्रा से राहत देता है गोमुखासन, जान लें इसे करने का सही तरीका

जान लें बचपन में योग करने के फायदे, बच्चों में बढ़ती है एकाग्रता और आत्मविश्वास

Published On
By रॉयल बुलेटिन डेस्क
  नई दिल्ली। योग भारत की धरोहर है। हमारे पौराणिक धर्म ग्रंथों में इसके बारे में जिक्र मिलता है। वयस्कों के साथ-साथ बच्चों में भी योग करने की आदत डालनी चाहिए। विशेषज्ञों का कहना है कि बचपन में योग शुरू करने...
हेल्थ 
आगे पढ़ें
जान लें बचपन में योग करने के फायदे, बच्चों में बढ़ती है एकाग्रता और आत्मविश्वास

सिर्फ पौधा नहीं प्रकृति का वरदान है तुलसी, बूस्ट होती है इम्यूनिटी

Published On
By रॉयल बुलेटिन डेस्क
नई दिल्ली। शरीर की इम्यूनिटी मजबूत रहे तो कोई भी समस्या छू नहीं पाएगी। वहीं, कमजोर इम्यूनिटी कई बीमारियों की वजह बन जाती है। हर घर में आसानी से मिल जाने वाले तुलसी के पौधे को आयुर्वेद किसी वरदान से...
हेल्थ 
आगे पढ़ें
सिर्फ पौधा नहीं प्रकृति का वरदान है तुलसी, बूस्ट होती है इम्यूनिटी

उबले आलू में छिपा है सेहत का खजाना, जानिए इसके आयुर्वेदिक गुण

Published On
By रॉयल बुलेटिन डेस्क
  नई दिल्ली। भारतीय रसोई में सब्जी, पराठा, चाट से लेकर स्नैक्स तक सब में आलू का उपयोग होता है। व्रत में भी लोग आलू से तरह-तरह के स्वादिष्ट व्यंजन बनाते हैं, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि आलू अगर...
हेल्थ 
आगे पढ़ें
उबले आलू में छिपा है सेहत का खजाना, जानिए इसके आयुर्वेदिक गुण

क्या शरीर में बनने वाली हर गांठ खतरनाक होती है? आयुर्वेद से जानें अर्बुद और ग्रन्थि में फर्क

Published On
By रॉयल बुलेटिन डेस्क
  नई दिल्ली। शरीर में अचानक कोई गांठ दिख जाए तो ज्यादातर लोग घबरा जाते हैं, लेकिन हर गांठ एक जैसी नहीं होती। कुछ बिलकुल सामान्य होती हैं और कुछ ऐसी भी हो सकती हैं जिन्हें नजरअंदाज करना ठीक नहीं। इसमें...
हेल्थ 
आगे पढ़ें
क्या शरीर में बनने वाली हर गांठ खतरनाक होती है? आयुर्वेद से जानें अर्बुद और ग्रन्थि में फर्क

क्यों होती है ब्लोटिंग और इंफ्लेमेशन? आयुर्वेद से जानें असरदार उपाय

Published On
By रॉयल बुलेटिन डेस्क
नई दिल्ली। आजकल बहुत से लोग खाने के बाद पेट फूलने, भारीपन, डकारें आने और जलन जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं। इसे हम सामान्य मान लेते हैं, लेकिन आयुर्वेद के अनुसार यह अग्निमांद्य (पाचन शक्ति) की कमजोरी का संकेत...
हेल्थ 
आगे पढ़ें
क्यों होती है ब्लोटिंग और इंफ्लेमेशन? आयुर्वेद से जानें असरदार उपाय

चेहरे से जुड़े हर मर्ज की दवा है मुल्तानी मिट्टी, जानें इस्तेमाल करने का सही तरीका

Published On
By रॉयल बुलेटिन डेस्क
नई दिल्ली। बदलते मौसम के साथ चेहरे पर कुछ न कुछ परेशानियां दिखने लगती हैं। ऑयली या ड्राई स्किन होने की वजह से चेहरे पर दाग-धब्बे और मुहांसे परेशान करने लगते हैं। ऐसे में केमिकल से भरे प्रोडक्ट चेहरे को...
हेल्थ 
आगे पढ़ें
चेहरे से जुड़े हर मर्ज की दवा है मुल्तानी मिट्टी, जानें इस्तेमाल करने का सही तरीका

कहीं आप 'रेनॉड्स सिंड्रोम' के शिकार तो नहीं, सर्द मौसम में ध्यान देना जरूरी

Published On
By रॉयल बुलेटिन डेस्क
नई दिल्ली। ठंड में कइयों के हाथ-पैर अचानक बर्फ जैसे ठंडे पड़ जाते हैं, रंग बदल जाता है और कुछ समय तक कुछ महसूस ही नहीं होता है। अक्सर इसे लोग सामान्य ठंड समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह...
हेल्थ 
आगे पढ़ें
कहीं आप 'रेनॉड्स सिंड्रोम' के शिकार तो नहीं, सर्द मौसम में ध्यान देना जरूरी

मन, इंद्री और आत्मा को संतुलित करता है पादाभ्यंग, जानें किस तेल से मिलेंगे कितने लाभ

Published On
By रॉयल बुलेटिन डेस्क
  नई दिल्ली। दिन भर काम की थकान से मुक्ति पाने के बहुत सारे तरीके हैं, लेकिन आयुर्वेद में पादाभ्यंग (तलवों की मालिश) को सबसे सरल तरीका बताया गया है। पादाभ्यंग करने से पूरा शरीर प्रभावित होता है और अच्छी पादाभ्यंग...
हेल्थ 
आगे पढ़ें
मन, इंद्री और आत्मा को संतुलित करता है पादाभ्यंग, जानें किस तेल से मिलेंगे कितने लाभ

पत्तियों से लेकर जड़ तक, अडूसा का हर हिस्सा है औषधीय गुणों से भरपूर

Published On
By रॉयल बुलेटिन डेस्क
  नई दिल्ली। अडूसा (वासा) एक ऐसा औषधीय पौधा है जिसके बारे में शायद ही आपने सुना होगा, लेकिन इसकी पत्तियां, फूल, जड़ और तना हर हिस्सा औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसकी एक हल्की-सी खास गंध और कड़वा अडूसा...
हेल्थ 
आगे पढ़ें
पत्तियों से लेकर जड़ तक, अडूसा का हर हिस्सा है औषधीय गुणों से भरपूर

सर्दियों में रखना है सेहत का ख्याल, तो खाने में जरूर डालें ये मसाला

Published On
By रॉयल बुलेटिन डेस्क
नई दिल्ली। सर्दियां शुरू होते ही शरीर की पाचन-अग्नि, श्वसन-तंत्र और जोड़ों पर सबसे ज्यादा असर पड़ता है। ठंड बढ़ते ही गैस, पेट फूलना, खांसी, बलगम, सिर दर्द और ठंड लगना जैसे लक्षण आम हो जाते हैं। ऐसे में कुछ...
हेल्थ 
आगे पढ़ें
सर्दियों में रखना है सेहत का ख्याल, तो खाने में जरूर डालें ये मसाला

बदलते मौसम में स्वास्थ्य के लिए 10 आयुर्वेदिक सूप, रोग भी दूर रहते हैं

Published On
By रॉयल बुलेटिन डेस्क
नई दिल्ली। सूप सिर्फ स्वाद के लिए नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माने जाते हैं, खासकर जब बात आयुर्वेदिक सूप की हो। ये सूप शरीर की पाचन शक्ति को बढ़ाते हैं, इम्युनिटी मजबूत करते हैं और मौसम...
हेल्थ 
आगे पढ़ें
बदलते मौसम में स्वास्थ्य के लिए 10 आयुर्वेदिक सूप, रोग भी दूर रहते हैं

नवीनतम समाचार

भारत-साउथ अफ्रीका : रांची में वनडे सीरीज का पहला मैच, जानें कैसा रहेगा मौसम और पिच का मिजाज?

Published On
By रॉयल बुलेटिन डेस्क
रांची। भारत और साउथ अफ्रीका के बीच जेएससीए इंटरनेशनल स्टेडियम में वनडे सीरीज का पहला मैच खेला जाएगा, जहां की...
खेल 
भारत-साउथ अफ्रीका : रांची में वनडे सीरीज का पहला मैच, जानें कैसा रहेगा मौसम और पिच का मिजाज?

‘ऑपरेशन सागर बंधु’: राहत सामग्री लेकर भारतीय विमान कोलंबो पहुंचे, फंसे हुए भारतीयों को लाएंगे वापस

Published On
By रॉयल बुलेटिन डेस्क
नई दिल्ली। चक्रवात ‘दित्वाह’ से श्रीलंका में भीषण तबाही आई है। संकट के इस समय में अपने पड़ोसी देश के...
अंतर्राष्ट्रीय  Breaking News  मुख्य समाचार  राष्ट्रीय 
‘ऑपरेशन सागर बंधु’: राहत सामग्री लेकर भारतीय विमान कोलंबो पहुंचे, फंसे हुए भारतीयों को लाएंगे वापस

दिल्ली: मानसरोवर पार्क थाने के पास नाबालिग की गोली मारकर हत्या, जांच में जुटी पुलिस

Published On
By रॉयल बुलेटिन डेस्क
नई दिल्ली। दिल्ली में शाहदरा के मानसरोवर पार्क थाने के पास स्थित समुदाय भवन के बाहर शनिवार रात एक नाबालिग...
दिल्ली NCR  दिल्ली 
दिल्ली: मानसरोवर पार्क थाने के पास नाबालिग की गोली मारकर हत्या, जांच में जुटी पुलिस

दिल्ली : प्रदूषण के स्तर में मामूली सुधार, 'खराब' श्रेणी में दर्ज किया एक्यूआई

Published On
By रॉयल बुलेटिन डेस्क
नई दिल्ली। दिल्ली में रविवार को धुंध और प्रदूषण का माहौल रहा। केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (सीपीसीबी) के अनुसार, सुबह...
दिल्ली NCR  दिल्ली 
दिल्ली : प्रदूषण के स्तर में मामूली सुधार, 'खराब' श्रेणी में दर्ज किया एक्यूआई

मुज़फ्फरनगर

IAS के ब्राह्मणों पर आपत्तिजनक बयान पर बवाल, मुजफ्फरनगर में DM को सौंपा ज्ञापन, कठोर कार्रवाई की मांग IAS के ब्राह्मणों पर आपत्तिजनक बयान पर बवाल, मुजफ्फरनगर में DM को सौंपा ज्ञापन, कठोर कार्रवाई की मांग
30 Nov 2025 04:26:44
मुजफ्फरनगर। मध्य प्रदेश के एक आईएएस अधिकारी के कथित आपत्तिजनक बयान को लेकर मुजफ्फरनगर में ब्राह्मण समाज में गहरा आक्रोश...
खतौली में नहर टूटने से जलभराव, भाकियू नेता अंकुश प्रधान को जल सत्याग्रह पड़ा भारी, अस्पताल में किया भर्ती
खतौली में नहर टूटने से जलभराव, भाकियू नेता अंकुश प्रधान को जल सत्याग्रह पड़ा भारी, अस्पताल में किया भर्ती
मुजफ्फरनगर के आर आई के परिवार पर टूटा दुखों का पहाड़,एमबीबीएस कर रहे बेटे की हुई मौत,एसएसपी पहुंचे अस्पताल
मुजफ्फरनगर के आर आई के परिवार पर टूटा दुखों का पहाड़,एमबीबीएस कर रहे बेटे की हुई मौत,एसएसपी पहुंचे अस्पताल
भावलिंगीसंत आचार्यश्री विमर्शसागर ने दी पावन प्रेरणा- तीर्थों के संरक्षण के लिए बनायें 1008 "तीर्थ चक्रवर्ती
भावलिंगीसंत आचार्यश्री विमर्शसागर ने दी पावन प्रेरणा- तीर्थों के संरक्षण के लिए बनायें 1008 "तीर्थ चक्रवर्ती
मुज़फ्फरनगर: उभरते युवा शिक्षकों को लीडरशिप एक्सीलेंस अवार्ड से किया सम्मानित
मुज़फ्फरनगर: उभरते युवा शिक्षकों को लीडरशिप एक्सीलेंस अवार्ड से किया सम्मानित