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हेल्थ

सर्दियों में महसूस होती है थकान तो इस तरह करें भुने चने का सेवन, जानें सेवन के फायदे

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By रॉयल बुलेटिन डेस्क
  नई दिल्ली। सर्दियों में शरीर को गर्मियों की तुलना में ज्यादा ऊर्जा की जरूरत होती है, क्योंकि शरीर में प्राकृतिक रूप से वात दोष बढ़ने लगती है। ऐसे में शरीर सुस्त और आलस से भर जाता है, लेकिन क्या आप...
हेल्थ 
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सर्दियों में महसूस होती है थकान तो इस तरह करें भुने चने का सेवन, जानें सेवन के फायदे

'असली भोजन' ही दवा है : अमेरिका में नई डायटरी गाइडलाइंस का लोगों ने किया स्वागत

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By रॉयल बुलेटिन डेस्क
वाशिंगटन। ट्रंप प्रशासन ने अमेरिका के लिए नए आहार दिशा-निर्देश यानी डायटरी गाइडलाइंस जारी की है। इन्हें मेडिकल एसोसिएशन, किसान समूहों और स्वास्थ्य के प्रति जागरुकता रखने वाले लोगों ने सकारात्मक रूप से स्वीकार किया है। सभी ने इस बात...
हेल्थ 
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'असली भोजन' ही दवा है : अमेरिका में नई डायटरी गाइडलाइंस का लोगों ने किया स्वागत

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर वन तुलसी : सेवन से दूर होगी सांस की समस्या, मिलेगी एनर्जी

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By रॉयल बुलेटिन डेस्क
नई दिल्ली। तुलसी को भारतीय संस्कृति में पवित्र पौधा माना जाता है, जो न केवल धार्मिक अनुष्ठानों का हिस्सा है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी एक खजाना है। घर के आंगन या बाग-बगीचों में लगी तुलसी औषधीय गुणों से भरपूर...
हेल्थ 
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एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर वन तुलसी : सेवन से दूर होगी सांस की समस्या, मिलेगी एनर्जी

यूरिन में बदलाव किडनी खराब होने का हो सकता है संकेत, नजरअंदाज करना हो सकता है खतरनाक

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By रॉयल बुलेटिन डेस्क
  नई दिल्ली। हमारी सेहत का सबसे अनमोल अंग किडनी है, जो शरीर से बेकार पदार्थों और टॉक्सिन्स को बाहर निकालने का काम करती है। अक्सर हम किडनी की हेल्थ को नजरअंदाज कर देते हैं, क्योंकि इसका नुकसान धीरे-धीरे होता यूरिन...
हेल्थ 
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यूरिन में बदलाव किडनी खराब होने का हो सकता है संकेत, नजरअंदाज करना हो सकता है खतरनाक

सर्दियों में चेहरे के रूखेपन, मुहांसों और इंफेक्शन से बचाए टी-ट्री ऑयल, जानें फायदे

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By रॉयल बुलेटिन डेस्क
  नई दिल्ली। सर्दियों की सर्द हवा स्किन को रूखा और बेजान बना देती है। स्किन पर बार-बार मॉइश्चराइजर लगाने के बाद भी स्किन पर खिंचाव बना रहता है और ग्लो भी कम हो जाता है। ऐसे में आयुर्वेद में सर्दियों...
हेल्थ 
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सर्दियों में चेहरे के रूखेपन, मुहांसों और इंफेक्शन से बचाए टी-ट्री ऑयल, जानें फायदे

सर्दियों में औषधि की तरह है कुलथी की दाल, शरीर को देती है अनगिनत लाभ

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By रॉयल बुलेटिन डेस्क
  नई दिल्ली। सर्दियों में शरीर को ऊर्जा देने के लिए कई तरह की चीजों का सेवन किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि उत्तराखंड और दक्षिण भारत की एक दाल शरीर को ऊर्जा देने से लेकर पथरी उत्तराखंड...
हेल्थ 
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सर्दियों में औषधि की तरह है कुलथी की दाल, शरीर को देती है अनगिनत लाभ

शकरकंद : सर्दियों में सेहत की सबसे मीठी ढाल, आंखों से लेकर इम्यूनिटी तक का रखे ख्याल

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By रॉयल बुलेटिन डेस्क
नई दिल्ली। सर्दियों का मौसम आते ही बाजारों में एक चीज खास तौर पर नजर आने लगती है, वो है भुना हुआ गरमा-गरम शकरकंद। ठंडी हवा में हाथों में शकरकंद पकड़े उसका स्वाद लेना अपने आप में एक अलग ही...
हेल्थ 
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शकरकंद : सर्दियों में सेहत की सबसे मीठी ढाल, आंखों से लेकर इम्यूनिटी तक का रखे ख्याल

60 की उम्र हो गयी है तो ज़रूर बनवाये सीनियर सिटीजन कार्ड और 70 पार वालों को मुफ्त इलाज का उपहार

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By रॉयल बुलेटिन न्यूज़
बढ़ती उम्र के साथ स्वास्थ्य और सुरक्षा हर बुजुर्ग की सबसे बड़ी चिंता होती है। भारत सरकार और राज्य सरकारों ने वरिष्ठ नागरिकों के जीवन को सुगम बनाने के लिए कई महत्वपूर्ण योजनाएं लागू की हैं। अक्सर जानकारी के अभाव...
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60 की उम्र हो गयी है तो ज़रूर बनवाये सीनियर सिटीजन कार्ड और 70 पार वालों को मुफ्त इलाज का उपहार

अदरक की चाय और मैग्नीशियम से भरपूर डाइट तक, पीरियड के दर्द में आराम पाने के लिए अपनाएं ये तरीके

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By रॉयल बुलेटिन डेस्क
  नई दिल्ली। महिलाओं के लिए मासिक धर्म के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द होना सामान्य बात है। यह दर्द कभी-कभी इतना बढ़ जाता है कि रोजमर्रा के काम भी मुश्किल हो जाते हैं। ऐसे में बार-बार दवा ये...
हेल्थ 
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अदरक की चाय और मैग्नीशियम से भरपूर डाइट तक, पीरियड के दर्द में आराम पाने के लिए अपनाएं ये तरीके

उयिर तातुक्कल : शरीर की तीन जरूरी शक्तियां, जो रखती हैं सेहत का ख्याल

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By रॉयल बुलेटिन डेस्क
नई दिल्ली। सिद्ध चिकित्सा प्रणाली भारत की प्राचीन पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों में से एक है। इस प्रणाली का आधार 'उयिर तातुक्कल' है। उयिर तातुक्कल का मतलब होता है जीवन की मूल शक्तियां या जैविक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने वाली तीन...
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उयिर तातुक्कल : शरीर की तीन जरूरी शक्तियां, जो रखती हैं सेहत का ख्याल

प्रदूषण में सांस लेना मुश्किल? कारगर हैं ये घरेलू उपाय

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By रॉयल बुलेटिन डेस्क
नई दिल्ली। आजकल बढ़ते प्रदूषण के कारण श्वांस नली में जलन, खांसी, जुकाम, गले में खराश और सांस लेने में तकलीफ जैसी शिकायतें आम हो गई हैं। इन समस्याओं से लड़ने के लिए कारगर उपाय हमारी दैनिक दिनचर्या की सरल...
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प्रदूषण में सांस लेना मुश्किल? कारगर हैं ये घरेलू उपाय

पाचन से लेकर महिलाओं के स्वास्थ्य तक, जानें कैसे नागरमोथा रखता है आपकी सेहत का ख्याल?

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By रॉयल बुलेटिन डेस्क
  नई दिल्ली। नागरमोथा अक्सर खेतों या बगीचों में खरपतवार की तरह उगता है, लेकिन इसके अंदर कई अद्भुत औषधीय गुण छुपे हैं। आयुर्वेद में इसे पाचन, वजन नियंत्रण, त्वचा, महिलाओं के स्वास्थ्य और बुखार जैसी समस्याओं में बेहद लाभकारी इसे...
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पाचन से लेकर महिलाओं के स्वास्थ्य तक, जानें कैसे नागरमोथा रखता है आपकी सेहत का ख्याल?

नवीनतम समाचार

RCB ने 3 विकेट से MI को हराकर जीता WPL 2026 का पहला मुकाबला ,आखिरी गेंद तक चला रोमांच

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By टीम रॉयल बुलेटिन तीन
महिला प्रीमियर लीग 2026 के पहले ही मैच में जबरदस्त रोमांच देखने को मिला। इस मुकाबले में रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर...
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जौनपुर में अनोखी शादी: पति ने खुद मंदिर में कराई पत्नी और उसके प्रेमी की शादी; खुशी-खुशी दी विदाई

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By अर्चना सिंह
   जौनपुर। रिश्तों में अक्सर टकराव, झगड़े और मुकदमे देखने को मिलते हैं, लेकिन जौनपुर में एक पति ने ऐसा फैसला...
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जौनपुर में अनोखी शादी: पति ने खुद मंदिर में कराई पत्नी और उसके प्रेमी की शादी; खुशी-खुशी दी विदाई

महाराष्ट्र: अजीत पवार ने कहा, पारिवारिक तनाव 'सुलझ गया', दोनों एनसीपी के कार्यकर्ता एक होना चाहते हैं

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By अर्चना सिंह
   मुंबई। महाराष्ट्र के उपमुख्यमंत्री अजीत पवार ने आज कहा कि उनके और उनके चाचा शरद पवार के नेतृत्व वाली दोनों...
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महाराष्ट्र: अजीत पवार ने कहा, पारिवारिक तनाव 'सुलझ गया', दोनों एनसीपी के कार्यकर्ता एक होना चाहते हैं

हाईकोर्ट का अहम फैसला: वकील न आए तो भी खारिज नहीं होगी आपराधिक अपील; मेरिट पर फैसला करना जरूरी

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By अर्चना सिंह
--अपील खारिज करने का आदेश रद्द, गुण-दोष पर तय करने का निर्देशप्रयागराज। इलाहाबाद उच्च न्यायालय ने कहा कि किसी...
Breaking News  उत्तर प्रदेश  प्रयागराज 
हाईकोर्ट का अहम फैसला: वकील न आए तो भी खारिज नहीं होगी आपराधिक अपील; मेरिट पर फैसला करना जरूरी

मुज़फ्फरनगर

ईडी अफसर बनकर 50 लाख की ठगी करने वाला अमित बालियान गिरफ्तार, मुजफ्फरनगर से दबोचा ईडी अफसर बनकर 50 लाख की ठगी करने वाला अमित बालियान गिरफ्तार, मुजफ्फरनगर से दबोचा
09 Jan 2026 20:49:14
मुजफ्फरनगर। प्रवर्तन निदेशालय का अधिकारी बनकर लोगों से करोड़ों की ठगी करने वाले गिरोह के मुख्य आरोपी अमित बालियान को...
अमित कुमार गौतम बने लोजपा (रामविलास) SC/ST प्रकोष्ठ के सहारनपुर मण्डल अध्यक्ष
अमित कुमार गौतम बने लोजपा (रामविलास) SC/ST प्रकोष्ठ के सहारनपुर मण्डल अध्यक्ष
अंकिता भंडारी कांड: मुख्यमंत्री धामी द्वारा सीबीआई जांच के आदेश का प्रवासी संगठनों ने किया स्वागत
अंकिता भंडारी कांड: मुख्यमंत्री धामी द्वारा सीबीआई जांच के आदेश का प्रवासी संगठनों ने किया स्वागत
मुज़फ्फरनगर में MSW जलाने से वायु प्रदूषण बढ़ा, धर्मेंद्र मलिक ने CAQM से तत्काल कार्रवाई की मांग की
मुज़फ्फरनगर में MSW जलाने से वायु प्रदूषण बढ़ा, धर्मेंद्र मलिक ने CAQM से तत्काल कार्रवाई की मांग की
मुज़फ्फरनगर की वंश प्रिया ने पहले प्रयास में ऑल इंडिया बार परीक्षा उत्तीर्ण कर किया नाम रोशन
मुज़फ्फरनगर की वंश प्रिया ने पहले प्रयास में ऑल इंडिया बार परीक्षा उत्तीर्ण कर किया नाम रोशन